Zatrważające żniwo otyłości

Posted by: admin  :  Category: Porady zdrowotne

Otyłość określana jest obecnie jako choroba, gdyż jej skutki bywają często tragiczne. Zazwyczaj zaczyna się od nadwagi, której początki obecnie występują coraz wcześniej. Kiedyś kojarzyło się ją z wiekiem średnim, ze względu na spadek tempa metabolizmu i zwiększone odkładanie się tkanki tłuszczowej z jednoczesnym spadkiem aktywności fizycznej, dodatkowo przyczyniającej się do wystąpienia takiego stanu. Obecnie spożywanie dużej ilości produktów przetworzonych i żywności typu Fast food, oraz słodyczy, którymi karmione są już nawet dzieci od najmłodszych lat, przyczynia się do tego, że z roku na rok rośnie procent otyłych dzieci w wieku przedszkolnym i młodzieży. Otyłość została więc nazwana chorobą cywilizacyjną, ponieważ to właśnie rozwój cywilizacji przyczynił się do zmian stylu życia i nawyków żywieniowych społeczeństwa. Efektem długotrwałego stanu nadwagi, czy otyłości może być wystąpienie nadciśnienia, cukrzycy typu drugiego i zaburzenia profilu lipidowego. W konsekwencji prowadzi to do zaburzeń krążenia, powstania blaszki miażdżycowej i zawału serca, który w wielu przypadkach kończy się zgonem. Prawidłowe żywienie jest więc niezwykle istotne w prewencji wielu chorób dietozależnych. Warto zwrócić uwagę na ten istotny aspekt nie tylko we własnym zakresie, ale również naszych bliskich.